阿胶红糖什么时候喝(阿胶红糖什么时候喝效果好)

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4条解答

阿胶红糖什么时候喝


一.阿胶服用季节

1.阿胶味甘,性平,质粘而润,可升可降,具有补血,止血,滋阴润燥的功效。那么阿胶什么时候吃最好呢?阿胶适宜冬令进补中医素有“冬令进补”之说,人生活在自然界,必须顺应四季“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律。

2.所谓“进补”,一般包括两个方面的含义,其一指通过中医补法、补药来调理人体内部的诸虚劳损;其二也含有“预防为主”的思想,即根据自身情况,参照进补原则,适当进补,以达到预防疾病,养生健身目的。

3.中医进补,四季皆宜,但服用阿胶,则以冬季为宜。因为阿胶属于滋腻补药,热天服用,不易消化吸收,加上阿胶一般服用时间较长,如果保存不当,特别是在环境气温较高的情况下,很容易变质,而冬季寒冷,人体需要增加热量,食欲旺盛,有利于阿胶的吸收,因此冬季就成为服用阿胶的最理想季节。

4.然而,除去做滋补、补血或治疗别的病症视情况而定以外,阿胶是四季均可服用,但是夏季用量不可太大,因此季节本来就是阳气旺盛的季节,若过量服用温补之品,将容易引起上火。

5.女性经后及孕前产后补血根据中医的说法,女性经前容易会有烦躁、忧郁、紧张的现象,此时饮食宜重顺气、疏肝,并不适合进补。

6.而行经期间,容易腰酸、腹胀、疲倦,饮食应注意营养,选择易消化、活血、理气的食物,禁吃生冷,可避免行经不顺。

7.而经期过后,由于经期失血会面色萎黄,头晕乏力,特别有些女性,体质虚弱,月经不调,量少色淡,这些情况一般属于虚证,适合用阿胶调养。

8.阿胶为补血养血之品,于血虚者有益。血得其补则血脉有力,血脉有力则不致不通。惟中医理论有气行则血行之说,阿胶具有补血、止血、滋阴、润燥之效,适用于血虚之人。通常在月经干净后3~7天时间开始服用。另外,由于女性怀孕到生产的整个过程都需要损耗大量的气血,因此女性可在孕前进行身体调理,对于气血虚的女性可在孕前服用阿胶来调理气血。

二.阿胶在什么时候服用效果好

补血药当归:当归补血汤:当归6克,黄芪30克,水煎药服用。适用于气血两虚、形体虚弱、肌肉消瘦、头昏眩晕、病后体弱、产后血虚等。肺虚内热,肝火偏旺者不宜服用。何首乌:首乌枸杞汤:何首乌12克、杜仲10克,水煎服用适用于肝肾阴虚,头晕眼花,休膝酸痛等。不宜同食茶叶、萝卜等物,以免影响药效。阿胶:补肺阿胶汤:阿胶10克熔化,马兜铃。牛蒡各6克、杏仁9克、糯米12克、甘草3克,水煎服用。适用于肺虚火盛、咳嗽气喘、咽燥痰少,或痰中带血等。外感发热,脾胃虚弱,食少便溏者不宜服用。

三.一天吃阿胶最佳时间是什么时候?

1.之前也有过和你一样的疑问,一天吃阿胶最佳时间是什么时候,还专门请教了我一个学中医的朋友,她说平时吃阿胶没有严格的时间区别,一天中任何时候都可以,如果有条件的话空腹或随餐吃应该吸收的更好,并且把阿胶融入餐中更加方便烊化,食用起来口感更好,她说咱们女性以血为本,而特殊的生理结构每月月经期、孕期、生产期等等都会容易导致女性血虚,阿胶是补血滋阴的佳品,平时连续食用北京同仁堂阿胶对女性身体大有益处。

四.阿胶粉什么时间吃最好

治疗血虚性失眠,睡前服。治疗血虚,饭前服,但胃口不佳者宜饭后服。

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